Gehirn mit Gelassenheit auf Erfolg einstellen

Murnau - Sein Ziel mit Loslassen, also größter Gelassenheit zu erreichen, scheint für die meisten ein Widerspruch zu sein. Psychocoach Andreas Winter [1] http://www.derpsychocoach.de stellt in seinem neuesten Buch “Zielen-Loslassen-Erreichen!” erschienen im Mankau-Verlag [2] http://www.mankau-verlag.de vor, wie man das Gehirn sehr leicht auf Erfolg einstellen kann. “Einer der wesentlichsten Punkte ist, den eigenen Blick nicht auf die Risiken, sondern nur auf die Chancen zu richten”, erklärt Winter im Interview. “Durch Anstrengung wird nämlich kein Mensch erfolgreich.”

“Würde ein Kleinkind nur auf die Risiken achten, wenn es zu laufen beginnt, also etwa darauf, dass es sich die Beine oder die Arme brechen könnte, dann würde es diese Fähigkeit nie erlernen”, so Winter. Doch Kleinkinder halten dies für völlig normal, weil sie sich an der Welt orientieren, in der alle aufrecht gehen. “Genau in diese Lage müssen wir uns versetzen, um erfolgreich zu werden.”

Mühe, Disziplin und Anstrengung führen nicht ans Ziel

“Erfolg, Wohlstand und Spitzenleistungen hängen nicht von Mühe, Disziplin und Anstrengung ab, sondern von deren emotionaler Bedeutung”, so Winter. Zu den großen Saboteuren in dem Bereich gehören Schuldgefühle, falsche Glaubenssätze, Bevormundungen und Ängste. Einen Menschen macht die Erfüllung der eigenen Absichten zufrieden. Meist ist das auch schlicht die Optimierung seiner Handlungsfähigkeit. Zufriedenheit entsteht durch das Empfinden der Übereinstimmung von Absicht und Erwartung.

“Dadurch, dass man den Sinn des Zieles emotional erfasst und alle Risiken in Kauf nimmt, kommt man weiter.” Dazu sei es allerdings notwendig, den Sinn klar zu erfassen. “Absolut wichtig gilt in diesem Sinne alles, was uns emotional wichtig ist”, so Winter. Und es sei wesentlich, angstfrei an die Sache heranzugehen. “Ran an die Blockaden und weg mit den Mustern und Grenzen.”

Autopilot für Erfolg einschalten

Wenn man die Blockadenanalyse durchgeführt hat, folge der konstruktive Findungs-Prozess darüber, was einen wirklich vorantreibt. “Dabei kommt uns eines zu Gute”, betont Winter. “Wenn man eine Information darüber hat, die positiv relevant ist, löst dies eine große Anzahl neuronaler Verschaltungen aus”, erklärt der Psychocoach. Begeisterung bedeute, dass alles im Gehirn auf das eine Ziel eingestellt ist. “Es muss ein Ziel sein, das so relevant ist, dass die gesamte emotionale Disposition dazu ‘Ja’ schreit.”

“Alles, worauf wir unsere gesamte Aufmerksamkeit richten, gerät in den Fokus unserer Wahrnehmung - auch in die unterbewusste Wahrnehmung”, so Winter. Damit ziehe man alles an Informationen an, was zum Thema passe und beauftrage damit ganze Hirnareale mit der Bearbeitung des Themenkomplexes. Das erleichtere schließlich den Weg zum Ziel und den festen Beschluss: “Da will ich wirklich hin.”

Dem Ruf des Herzens folgen

“Hören sie niemals auf, dem Ruf ihres Herzens zu folgen. Wenn sie voller Überzeugung sind, alles zu riskieren und sich durch nichts von ihrem Ziel abbringen zu lassen, dann werden sie Erfolg ernten”, schließt Winter sein Buch. Im Grunde genommen könnte man die wesentlichen Erkenntnisse des Buches in vier oder fünf Sätzen zusammenfassen. “Zunächst sollte man herausfinden, was man will, warum man es will, und anschließend den Weg dorthin zu beschreiten.” Doch das scheine nicht immer ganz leicht zu fallen. (Ende)